La temporada 2018 -2019 de influenza está cada vez más cerca. Por ello, es importante que los pacientes que viven con diabetes tomen medidas preventivas como la vacunación; para protegerse de este virus que en ocasiones puede significar un alto riesgo. Recordemos que nuestro mejor aliado es la prevención, en donde las vacunas juegan un papel relevante.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la influenza estacional es un padecimiento infeccioso que es causado por un virus que circula en todo el mundo y durante todo el año. Es más común en las semanas frías en el hemisferio norte; y en zonas tropicales y subtropicales de nuestro país durante todo el año, en donde se han registrado entre 290 a 650 mil muertes anuales.

En una persona en condiciones sanas la influenza puede tratarse con diferentes medidas, pero en grupos considerados más susceptibles (como niños desde los 6 meses de edad, en etapa pre escolar, escolar; adultos mayores y personas que viven con diabetes, entre otras) la enfermedad puede ser más agresiva e incluso llevar a la muerte. Por ello, expertos de múltiples disciplinas han hecho el llamado en diferentes ocasiones a que en cada temporada de influenza, estos grupos se protejan con la vacunación.

Si hacemos una acotación para quienes viven con diabetes, la susceptibilidad se da porque esta condición metabólica deteriora el sistema inmune y, en consecuencia, favorece el contagio de virus, hongos y bacterias. De esta manera el riesgo es seis veces mayor en quienes viven con diabetes o presentan complicaciones como neumonía e influenza, en comparación con la población general. Así, la tasa de mortalidad oscila entre 5 y 15%, y aumenta ante la coexistencia de enfermedades cardiovasculares y renales crónicas.

En México, durante la temporada 2016-2017, el 75% de las muertes registradas por influenza correspondió a personas que tenían una o más condiciones médicas con las que estaba comprometido el sistema inmunológico y, que además no se habían vacunado. Por ello, considerando el panorama global sobre este padecimiento, expertos destacan la importancia de la vacunación contra influenza en personas con diabetes.

Ahora, es importante mencionar que el virus causante de la influenza muta cada temporada, por lo que no es suficiente el haberse vacunado una vez para estar bien protegido. Tanto las personas que viven con diabetes como sus familiares se deben vacunar cada temporada, de esta forma toda la familia podrá estar inmunizada y reducir el riesgo de contagio.

Además de la vacunación existen medidas que son muy fáciles, pero no por ello deben ser obviadas: el lavado de manos; cubrir nariz y boca al toser y estornudar, para no propagar más gérmenes; así como ventilar adecuadamente las habitaciones y comer sanamente. También, evita tocar tus ojos, nariz y boca, ya que los gérmenes se diseminan por estas vías. En caso de estar enfermo debes quedarte en casa para evitar contagiar a más personas, además de consultar siempre a tu médico.

La prevención es trabajo de todos. ¡Cuídate a tí mismo y cuida de los que más quieres!