Pasos en la azotea

Dr EDC Josafat Eleazar Camacho Arellano / Director de la Unidad de Hemodiálisis Iztapalapa 2 –

Centro de Diagnóstico Ángeles / Céd Prof: 334472 / jeca.eleazar@gmail.com

Más de 422 millones de personas en el mundo tienen Diabetes Mellitus y   46.5 % no lo saben. Los 10 de países con mayor número de personas con diabetes entre 20 y 70 años son:

El 22% de las personas con Diabetes Mellitus son adultos menores de 40 años.

La diabetes es la causa más frecuente de ceguera, insuficiencia renal, amputaciones de miembros inferiores (no traumáticas) y disminuye la expectativa de vida (entre 8 y 10 años). Cabe señalar que 5 de cada 10 pacientes en programas de diálisis viven con diabetes.

En nuestro país 12 millones de mexicanos (de entre 20 a 79 años) viven con diabetes (15.8% de la población adulta). La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del 2016 demostró una prevalencia (número acumulado de pacientes) del 9.4 %, lo que representa que 1 de cada 10 mexicanos la padecen. Es la 2ª causa de mortalidad.

En las próximas 24 horas

En México serán diagnosticadas 650 personas que viven con diabetes de las cuales 194 fallecerán (más del 70 % será por alguna enfermedad vascular), 45 perderán la vista, 56 serán diagnosticados con daño severo en los riñones y 78 perderán un miembro (amputación) complicaciones del pie diabético.

Los factores de riesgo para desarrollar Diabetes Mellitus se tienen que investigar oportunamente para poder controlarlos y evitar se presente.

Factores de riesgo no modificables:

• Carga genética (familiares de primer grado con diabetes)
• Etnia o raza (afroamericana, indoamericana, asiático americana y pertenecer a un grupo étnico hispanos de alta prevalencia dentro de los cuales se encuentra México)
• Edad (mayores de 45 años)

Factores modificables (se pueden controlar mejorando el estilo de vida):

• Obesidad o sobrepeso (índice de masa corporal mayor de 25 kg/m²)
• Antecedente de diabetes gestacional
• Recién nacidos con alto o bajo peso al nacer
• Sedentarismo
• Ingesta excesiva de alimentos energéticos (grasas y azúcares)
• Exceso de alimentos con alto índice glucémico y bajos en fibra
• Diagnóstico de ovarios poliquísticos 
• Presión arterial alta 
• Colesterol alto en sangre
• Alteraciones en el metabolismo de la glucosa (azúcar).
• Fumar

Síntomas:

• Sed excesiva y boca seca
• Necesidad de orinar con frecuencia
• Pérdida de peso involuntaria
• Visión borrosa
• Falta de apetito o bien exceso de apetito
• Falta de energía o fatiga.
• Infecciones frecuentes
• Zonas de piel oscurecida (habitualmente en axilas y cuello)

Si tú apreciable lector sentiste “PASOS EN LA AZOTEA” por haber identificado que tienes alguno o varios de estos factores de riesgo y/o síntomas para desarrollar esta condición, te comento que a menudo no causa ningún síntoma o molestia; así que no esperes y haz una cita con un médico para que te realice una exploración física y te recomiende una serie de estudios de laboratorio que determinan la posibilidad de tener diabetes.

Recuerda que sólo tu médico puede decirte con seguridad si tienes diabetes o prediabetes.