SÁNDWICH DE BERENJENAS CON QUESO MOZZARELLA FRESCO
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Cero Cero Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 15 minutos
Aporte nutrimental por porción:
308 Kcal, 18g de Proteína, 14g de Lípidos, 27g de Carbohidratos, 3g Fibra,350 mg Sodio, 29mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Cero Cero Bimbo | ||
| 1 pza | Berenjenas en rebanadas | ||
| 1 pza | Jitomate bola en rebanadas | ||
| 12 rebanadas delgadas | Queso mozzarella fresco en rebanadas | ||
| 2 cucharaditas | Aceite de oliva | ||
| 2 dientes | Ajo finamente picado | ||
| 2 tazas | Arúgula | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- Mezclar el aceite de oliva con el ajo finamente picado y dejar reposar unos minutos.
- Con ayuda de una brocha agregar un poco de aceite con ajo sobre las rebanadas de berenjena y jitomate, posteriormente salpimentar y asarlas en un sartén o parrilla por ambos lados.
- Retirar las rebanadas de jitomate y berenjena del sartén y colocar sobre estos las rebanadas de queso mozzarella fresco para que se suavicen con el calor de los que fueron asados.
- Añadir la arúgula sobre las rebanadas de Pan Cero Cero Bimbo y posteriormente colocar las rebanadas de berenjena, jitomate y queso mozzarella, cerrar el sándwich y servir.
SÁNDWICH DE QUESO PANELA CON VEGETALES
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Cero Cero Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 15 minutos
Aporte nutrimental por porción:
239Kcal, 13g de Proteína, 7g de Lípidos y 27g de Carbohidratos, 3g Fibra, 123mg Sodio, 0mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Cero Cero Bimbo | ||
| 150g | Queso panela en rebanadas | ||
| 4 hojas | Lechuga | ||
| 1 taza | Jitomate en rodajas | ||
| 1 taza | Germen de alfalfa | ||
| 1 taza | Zanahoria | ||
| 1/2 pza | Calabaza en rodajas | ||
| 2 cucharaditas | Mayonesa reducida en grasa | ||
| 3 cucharaditas | Aceite de oliva | ||
| 1/2 cucharadita | Romero finamente picado | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- Mezclar el aceite de oliva con el romero finamente picado y dejarlo reposar.
- Untar las rebanadas de Pan Cero Cero Bimbo con la mayonesa.
- Añadir las hojas de lechuga y las hojas de espinaca baby.
- Colocar las rebanadas de queso panela y posteriormente añadir los vegetales.
- Agregar unas gotas del aceite con romero a cada sándwich y una pizca de sal y pimienta.
- Tapar el sándwich y servir.
SÁNDWICH DE CARNE DE PAVO CON PERA
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Doble Fibra Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 5 minutos
Aporte nutrimental por porción:
268Kcal, 17g de Proteína, 6g de Lípidos y 35g de Carbohidratos, 10g Fibra, 252mg Sodio, 29mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Doble Fibra Bimbo | ||
| 200g | Carne de Pavo | ||
| 1 pza | Pera en rebanadas | ||
| 16 hojas | Espinaca | ||
| 1 taza | Germen de alfalfa | ||
| 2 cucharadas | Mayonesa reducida en grasa | ||
| 1cucharada | Aceite | ||
| 1/2 taza | Fondo de pollo desgrasado | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- Sazonar la carne de pavo con la sal y la pimienta y reservar.
- Calentar el aceite en un sartén y sellar la carne de pavo, añadir el fondo de pollo y tapar para cocinar aproximadamente 5 minutos o hasta que la carne este cocida.
- Untar la mayonesa en las rebanadas de Pan Doble Fibra Bimbo y colocar las hojas de espinaca.
- Cortar la carne de pavo en rebanadas y agregarlas al sándwich junto con las rebanadas de pera y el germen.
- Cerrar el sándwich y servir.
SÁNDWICH GRIEGO
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Doble Fibra Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 5 minutos
Aporte nutrimental por porción:
307Kcal, 16g de Proteína, 11g de Lípidos y 37g de Carbohidratos, 12g Fibra, 349mg Sodio, 16mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Doble Fibra Bimbo | ||
| 16 pzas | Jitomates cherry partidos por la mitad | ||
| 120g | Queso mozzarella fresco en cubos | ||
| 1 taza | Arúgula | ||
| 8 hojas | Lechuga | ||
| 4 pzas | Aceitunas negras en rebanadas delgadas | ||
| 1/2 pza | Cebolla morada en rebanadas | ||
| 1 pza | Calabaza en listón | ||
| 1 cucharada | Aceite de oliva | ||
| 1 pizca | Orégano molido | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- En un tazón colocar los jitomates y el queso mozzarella, agregar el aceite de oliva, sal, pimienta y el orégano molido, mezclar cuidadosamente.
- Añadir la arúgula, la cebolla morada y las aceitunas en la mezcla anterior.
- Colocar la lechuga sobre las rebanadas de Pan Doble Fibra Bimbo y agregar la mezcla de ingredientes sobre esta.
- Con ayuda de un pelador cortar la calabaza a lo largo para formar listones delgados y colocarlos al último.
- Cerrar el sándwich y servir.
SÁNDWICH DE POLLO Y BERENJENAS ASADAS
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Silueta Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 10 minutos
Aporte nutrimental por porción:
250 Kcal, 22g de Proteína, 6g de Lípidos y 30g de Carbohidratos, 6g Fibra, 269 mg Sodio, 38mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Silueta Bimbo | ||
| 200g | Pechuga de pollo aplanada | ||
| 4 rebanadas | Queso panela | ||
| 1/2 pza | Cebolla finamente fileteada | ||
| 1 diente | Ajo finamente picado | ||
| 250g | Berenjenas rebanadas | ||
| 8 hojas | Lechuga | ||
| 1/4 taza | Espinaca | ||
| 1 cucharada | Aceite vegetal | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- Calentar el sartén con el aceite y sofreír unos minutos la cebolla y el ajo
- Salpimentar la pechuga de pollo con las berenjenas y asar con la cebolla y el ajo, cuando este todo cocido retirar del fuego.
- Colocar las hojas de lechuga y espinaca sobre las rebanadas de Pan Silueta Bimbo y añadir el queso panela y las pechugas con berenjenas asadas
- Cerrar el sándwich y servir.
SÁNDWICH MEDITERRÁNEO
Tipo de Comida – Sandwich
Número de Porciones – 4
Producto – Pan Silueta Bimbo
Grado de dificultad – Baja
Tiempo de preparación – 5 minutos
Aporte nutrimental por porción:
260Kcal, 12g de Proteína, 13g de Lípidos y 31g de Carbohidratos, 6g Fibra, 344 mg Sodio, 12mg Colesterol.
| CANTIDADES | INGREDIENTES | ||
|---|---|---|---|
| 8 rebanas | Pan Silueta Bimbo | ||
| 4 tazas | Espinacas | ||
| 2 pzas | Jitomate | ||
| 8 rebanadas | Queso mozzarella fresco semidescremado | ||
| 1/2 pza | Cebolla morada | ||
| un manojo pequeño | Albahaca picada | ||
| 12 pzas | Nuez picada | ||
| 2 cucharaditas | Aceite de oliva | ||
| Al gusto | Sal y pimienta |
- En un tazón mezclar el aceite de oliva, la sal y la pimienta, posteriormente agregar las rebanadas de queso mozzarella, las rebanadas de jitomate y dejar reposar unos minutos.
- Colocar sobre las rebanadas de Pan Silueta Bimbo las espinacas.
- Agregar el queso mozzarella, las rebanadas de jitomate, la albahaca picada, la cebolla morada y la nuez picada.
- Cerrar el sándwich y servir.
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