Nunca camines descalzo, la arena o el piso caliente pueden ocasionarte quemaduras.

Usa calzado adecuado cuando camines por la piscina, el parque, la playa o al nadar en el mar, evita estar descalzo.

¿Por qué no caminar descalzo?

Caminar descalzo incrementa el riesgo de cortaduras con botellas rotas, conchas de mar rotas, corales u otros objetos que pueden ocasionarte daño. Las bacterias pueden entrar en tu cuerpo a través de cortaduras en tu pie y causar una infección.

Usa zapatos que estén especialmente hechos para el mar o para caminar en la playa. Puedes comprarlos en las tiendas de deportes, o en donde vendan artículos para playa.

No uses zapatos abiertos (incluyendo sandalias) que expongan los dedos de tus pies ya que incrementas tu riesgo de herirte y de sufrir infecciones.

Usa protector solar en el dorso de los pies para evitar quemaduras.

Antes de ponerte cualquier calzado, sacúdelo y revísalo por dentro para ver que no haya piedras, clavos o zonas ásperas que puedan lastimarle los pies.

Al retirarte los zapatos para la playa, seca suavemente entre tus dedos con un paño o toalla seca  para evitar la humedad.