Es común que hoy en día consultemos las distintas páginas de internet para poder informarnos de algún tema de cualquier índole. Pero esto se vuelve grave a la hora de consultar algún tema referente a la salud, ya que muchas páginas no cuentan con información verídica y sustentada científicamente, pudiendo poner en riesgo la salud de sus lectores.

La información científica nos permite garantizar la efectividad de una recomendación sin poner en riesgo la salud de las personas, pero aun así, ciertas recomendaciones no son aptas para todos(as), esto tiene que ser valorado por un profesional de la salud calificado.

Podemos llegar a perdernos en el mundo del internet, provocando una incertidumbre que te orilla a tomar malas decisiones y propiciar complicaciones severas e irreversibles. Es ahí donde recobra un gran valor el tema de cuidar las fuentes de consulta en internet.

Es inevitable la inercia que se siente a la hora de poder consultar algo por esta vía, pero antes de hacerlo, existen puntos que nos debemos cuestionar:

1.- ¿De dónde proviene la información?, ¿es de una Institución gubernamental?, ¿es de un organismo o ente internacional o nacional? 

2.- ¿Quién es el autor de la información plasmada?, ¿es un profesional de la salud capacitado y apto?, ¿cuenta con cédula profesional?

3.- ¿De que año es la información consultada? (Ya que la información puede cambiar de un tiempo a otro)

4.- ¿Te promete resultados rápidos, eficaces sin esfuerzo?

Cuidado con los productos y remedios milagrosos

Cuando se trata del consumo de algún producto “milagro” el riesgo puede ser mayor. Hasta la fecha no se ha identificado un producto o alimento eficaz que al consumirlo trate o cure una enfermedad, más bien existen muchos alimentos funcionales (o que te agregan algún valor nutricional) que en conjunto con otros alimentos y aunado a cambios de estilo de vida (como el ejercicio, meditación, sueño, disminución del consumo de azúcares y productos industrializados, etc) ayudarán a generar un cambio en el estado de salud.

En la diabetes estos productos “milagrosos” pueden tener una inmensa lista y pueden ocasionar alguna interacción con el fármaco que se estén consumiendo; en algunos casos también los pueden llegar a utilizar como sustitutos del tratamiento médico (si se realiza este cambio sin previo aviso al médico tratante se pone en riesgo la salud) propiciando hipoglucemias severas, hiperglucemias no controladas y algunas otras complicaciones

¡Mucho ojo!

Para el control adecuado de la diabetes se necesita contar con un equipo interdisciplinario que contenga a varios profesionales de la salud capacitados, donde se pueden incluir al médico, nutriólogo(a), Educador(a) en diabetes, podólogo(a), oftalmólogo(a), nefrólogo(a), odontólogo(a), psicólogo(a), profesional del ejercicio físico y más.

Beneficios de consultar un equipo interdisciplinario:

1.- Dan un mayor seguimiento adecuado e individualizado

2.- Cada profesional desde su arista y en conjunto podrán apoyar a evitar complicaciones tanto microvasculares como macrovasculares

3.- Se podrá aumentar la calidad de vida

4.- El tratamiento de diabetes tiene altas posibilidades que tenga éxito, ya que se estarán cubriendo varias áreas de la salud y hará que se sienta más tranquilo todo el proceso