¿Qué es la diabetes?
La Diabetes es una condición crónica degenerativa la cuál es caracterizada por hiperglucemia (altos niveles de azúcar en la sangre), por con siguiente requiere atención integral para lograr disminuir la presencia de riesgos y complicaciones a la vida de las personas, como por ejemplo ceguera prematura, problemas en los riñones, el corazón o pie diabético; se apoya con educación continua en autocontrol de la diabetes y con ello tener una mejor calidad de vida.
¿Qué es el pie diabético?
El pie diabético de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, es la destrucción total o parcial de los tejidos profundos del pie y es una de las principales complicaciones relacionadas a la falta de control glucémico, compromete en gran parte tanto la movilidad del paciente, la calidad de vida y la economía y comienza cuando se presentan niveles inadecuados de azúcar en la sangre; se dañan los vasos sanguíneos y nervios, lo cual provoca complicaciones como ulceraciones e infecciones en las piernas.
Factores de riesgo para desarrollar pie diabético
- Mal control glucémico o mala adherencia al tratamiento
- Neuropatía periférica ( daño en los nervios)
- Fumar cigarrillos
- Deformidades en el pie
- Callosidades
- Antecedentes de úlcera en el pie
- Malos hábitos de higiene
- Amputación previa
- Discapacidad visual
- Calzado inadecuado
- Mal corte de uñas
Recomendaciones
Todas las personas deben ser evaluadas para detectar oportunamente la neuropatía periférica (daño en los nervios) a partir del diagnóstico de Diabetes tipo 2 y 5 años después de haber sido diagnosticado con Diabetes tipo 1. Se deberá hacer una revisión personal constante y acudir con un profesional al menos una vez al año, en ésta se realiza una revisión de temperatura, sensación de piquetes y una sensación de vibración, esto nos ayudará a identificar pies en riesgo.
Mantener un control de azúcar en la sangre adecuado evita o retarda el desarrollo de complicaciones como neuropatía y una vez que se manifieste, controlar el avance.
En casa podemos realizar cuidados diariamente los cuales no ayudarán a mantener sanos nuestros pies, así como poder informar oportunamente a nuestro profesional de la salud.
Cuidados que podemos realizar en casa diariamente:
- Lavar los pies con agua y jabón neutro diariamente
- Utilizar sandalias durante el baño, en albercas o regaderas públicas
- Secar los pies haciendo hincapié entre los dedos
- Humectar diariamente los pies (no aplicar entre los dedos para evitar humedad)
- Observar diariamente los pies (podemos apoyarnos con un espejo)
- No cortar las uñas por sí mismos (únicamente limar)
- Utilizar calcetines de algodón y sin costuras
- No andar descalzos (proteger el pie con calzado)
- Revisar el calzado antes de utilizarlo para verificar que no tenga objetos externos por dentro
- Llevar un autocontrol de glucosa y mantener los niveles adecuados
¿Con quién acudo?
Es de suma importancia acudir una vez al mes con el podólogo para su servicio podológico preventivo, de igual manera si observamos algún dato de alarma como lo es una zona enrojecida o una herida. Se recomienda acudir una vez al año a una evaluación general de los pies, de esa manera lograremos evitar o detectar oportunamente las complicaciones.
Referencias:
- American Diabetes Association, Standards of Medical Care in Diabetes, 2020. https://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2019/12/20/43.Supplement_1.DC1/Standards_of_Care_2020.pdf
- Revista Española de Podología https://www.revesppod.com/Ficheros/225/3/04_OR_podologia_vol29_n2_Mon%C3%A9s.pdf
- Asociación Latinoamericana de Diabetes http://www.revistaalad.com/guias/5600AX191_guias_alad_2019.pdf
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